Hormonstörungen: Warum du dich ab sofort um deine Leber kümmern solltest
Um den Zusammenhang Leber und Hormonstörungen zu verstehen, müssen wir uns erstmal klar machen, dass die Leber unser wichtigstes Entgiftungsorgan ist. Sie sorgt dafür, dass giftige Stoffe unschädlich gemacht werden und so umgewandelt werden, dass die über den Darm und die Nieren ausgeleitet werden können. Zum Einen handelt es sich um körpereigene Gifte, also Abbauprodukte, die durch verschiedenste Stoffwechselprozesse anfallen. Das ist für die Leber auch gar kein Problem, sich dieser Stoffe zu entledigen. Das Problem ist aber, dass wir heutzutage einer Flut von Umweltgiften und Schadstoffen ausgesetzt sind, die wir tagtäglich über die Atmung, das Essen oder über die Haut aufnehmen.
Auch Hormone müssen von der Leber entgiftet werden
Hormone müssen neutralisiert und ausgeleitet werden, nachdem sie ihren Job getan haben und nicht mehr gebraucht werden. Das heißt Hormone, die der Körper selbst bildet. Aber vor allem Hormone, die von AUSSEN in den Körper kommen. Synthetische Hormone, wie sie in der Pille oder anderen hormonellen Verhütungsmitteln oder in einer Hormonersatztherapie vorkommen, müssen entgiftet werden.
Ist die Leber überlastet, kann sie sich nicht ausreichend um den Abbau von verbrauchten Hormonen kümmern. Und zeitgleich kann sie sich nicht um die Bildung neuer Hormone kümmern, für die sie eben auch verantwortlich ist.
In dieser Podcast Episode lernst du, woran du erkennst, dass deine Leber überlastet ist und welche Hormonstörungen und Beschwerden damit in Zusammenhang stehen.
Vielen Frauen ist gar nicht bewusst, dass ihre Leber überlastet ist. Und das ist auch gar kein Wunder, denn die Leber hat keine Nervenzellen. Deshalb bemerken wir auch nicht, wenn es ihr nicht gut geht oder Anzeichen für Leberprobleme tauchen erst viel später auf. Und wie schon angedeutet, können auch hormonelle Beschwerden auf eine geschwächte Leber hindeuten wie Zyklusbeschwerden, starke Wechseljahresbeschwerden, PMS, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen, Zysten und Myome. Brustspannen oder Probleme um den Eisprung herum.
Die gute Nachricht: Die Leber hat die Fähigkeit, sich selbst zu reparieren, wenn wir sie dabei unterstützen. Und aus diesem Grund habe ich mein neues 21 Tage Hormon Detox Programm entwickelt.
Das 21 Tage Hormon Detox Programm
Es ist ein 3-wöchiger Online Selbstlernkurs, in dem du auf sanfte Art und Weise deine Leber stärkst und auf diesem Weg deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst. Das Programm ist für dich goldrichtig, wenn du unter Hormonstörungen leidest wie
- Insulinresistenz
- Schilddrüsenunterfunktion
- Östrogendominanz oder
- hohen Androgen- bzw. Testosteronspiegeln
- wenn du die Pille nebenwirkungsfrei absetzen möchtest
- wenn du spürst, dass dir Energie fehlt du ständig müde bist
- Kopfschmerzen hast, keine Lust auf Sex, zugenommen hast
- oder wenn Hitzewallungen und Schlafstörungen dir zu Schaffen machen.
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Auf glückliche Hormone, Deine Rabea
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