Wie du über die Ernährung Migräne und Kopfschmerzen lindern kannst
Heute geht es um das Thema Ernährung und Migräne. Mein heutiger Gast im Hormon Reset Podcast ist Anne Goldhammer-Michl. Anne ist Ernährungscoach, Migräneexpertin, Autorin und Dozentin. Obwohl sie anfangs sehr skeptisch war, konnte sie mit einer Ernährungsumstellung ihre eigene chronische Migräne heilen. Heute berät sie vor allem Menschen mit Migräne hinsichtlich ihrer Ernährung, aber auch Autoimmunerkrankungen und unerfüllter Kinderwunsch sind häufige Themen im Ernährungscoaching.
Shownotes
>> Homepage von Anne Goldhammer-Michl
>> Buch “Schnelle Rezepte fürs Home-Office”
Buchempfehlung zum Thema „Bipolare Störung“ von Annett Oehlschläger >> Stabilität kann man essen“
Anne bei Instagram: @migraenefrei.essen
Anne bei Facebook: @avocadooo_ernaehrung
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