Feminine Yoga für Zyklusbalance und Fruchtbarkeit
Mein heutiger Gast Julia Glesti hatte selbst einige zeit Hormonprobleme, einen unregelmässigen Zyklus und einen unerfüllten Kinderwunsch. Das Feminine Yoga hat ihr geholfen, ihren weiblichen körper ganzheitlich zu unterstützen und zu nähren. Ihren Zyklus nicht mehr zu ignorieren, sondern wertzuschätzen und ihre Weiblichkeit mehr zu leben.
Julia unterrichtet heute Feminine und Fertiliy Yoga und erzählt in dieser Podcast Folge, warum klassisches Yoga nicht unbedingt für Frauen gemacht ist, was Feminine Yoga ausmacht und wie man Yoga üben sollte in Einklang mit dem weiblichen Zyklus.
Shownotes
Warteliste Hormon Reset Programm:
https://rabea-kiess.de/hormonreset/
Informationen zu Julia:
https://www.instagram.com/julia.glesti/
https://www.youtube.com/channel/UCpdGOVmADdko7L16kyjtsWw
Julia`s Buchtipp:
Flowerpower Zyklus in Balance von Anja Maria Engelsing
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Schreibe mir gern, wenn du Themenwünsche für den Podcast hast oder deine Erfahrungen zu dem Thema mit mir teilen möchtest: kontakt (at) rabea-kiess.de
Auf glückliche Hormone, Deine Rabea
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