Kommt dir das bekannt vor?
Du leidest jeden Monat in den Tagen vor deiner Periode an:
Brustspannen, Bauchkrämpfen, Migräne, Angstzuständen, Depressionen oder Reizbarkeit?
Dein Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein leiden durch:
Unreine Haut, Blähungen und Wassereinlagerungen und mehr Gewicht?
Du willst deine PMS Beschwerden endlich loswerden?
Der erste Schritt ist, genau zu dokumentieren, wann welche Beschwerden in jedem Zyklus auftreten. Das PMS Tagebuch hilft dir dabei, mehr Klarheit zu gewinnen.
RABEA KIESS
Deine Expertin für natürliche Hormonregulation
Rabea ist Hormon Coach, erfolgreiche Buchautorin und Podcasterin. Sie hilft Frauen mit unterschiedlichsten hormonellen Beschwerden wie Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Erschöpfung oder Gewichtszunahme, ihre Hormone auf natürlichem Weg – ohne Medikamente oder künstliche Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
In ihren Online Programmen, Hormon Reset Podcast und in ihrem Buch „Die Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht“ zeigt sie Frauen, wie sie gezielt über Ernährung, Naturheilkunde und einen hormonfreundlichen Lebensstil ihre Hormon Balance unterstützen und wieder herstellen können.
Rabea ist 46 Jahre alt und lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Söhnen in Bergisch Gladbach vor den Toren Kölns.
