Rabea Kiess Hormoncoach Personal Trainerin

DEIN PMS TAGEBUCH

Du leidest jeden Monat in den Tagen vor deiner Periode an:

  • Brustspannen, Bauchkrämpfen, Migräne, Angstzuständen, Depressionen oder Reizbarkeit?

Dein Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein leiden durch:

  • unreine Haut, Blähungen und Wassereinlagerungen und mehr Gewicht? 

Du willst deine PMS Beschwerden endlich loswerden? 


Der erste Schritt ist, genau zu dokumentieren, wann  welche Beschwerden in jedem Zyklus auftreten. Das PMS Tagebuch hilft dir dabei, mehr Klarheit zu gewinnen.

Zusätzlich erhältst du meinen Newsletter mit hilfreichen Tipps & Inspirationen und hin und wieder einem Angebot. Du kannst dich jederzeit abmelden. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.

Rabea Kiess Hormoncoach

Hallo und schön, dass du hier bist. 

Ich bin Rabea Kieß.

Seit über 16 Jahren betreue ich als Personal Trainerin und Hormoncoach Frauen, die vor der gleichen Herausforderung stehen wie du. Ich musste früher immer wieder feststellen, dass einige meiner Klientinnen selbst durch Ernährungsumstellung und gezieltes Training keine Abnehmerfolge hatten. Mir ließ das einfach keine Ruhe.  Was war anders bei diesen Klientinnen? Warum klappte es bei ihnen nicht, während andere immer schlanker wurden?


Nach intensivem Studium fiel dann endlich der Groschen. Das Problem lag im Hormonsystem.

Ist das hormonelle Gleichgewicht gestört, kommen wir mit klassischen Diäten nicht weiter. 

Im Gegenteil - der Körper lagert sogar immer mehr Fett ein. Ich lernte, dass Hormonregulation auf vielen verschiedenen Ebenen gleichzeitig stattfinden muss, die wie Zahnräder ineinander greifen. Erst dadurch versetzen wir den Körper überhaupt in die Lage, sich wieder selbst zu regulieren, Fett zu verbrennen und Gewicht abzugeben. 


So entstand mein ganzheitliches Hormon Reset Konzept, mit dem ich seither auch den Frauen helfen konnte, die den Traum vom Wunschgewicht fast schon aufgegeben hatten.

 

Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website www.rabea-kiess.de.


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Hormon Reset Programm mit Rabea Kiess   >> Bis 21.10. 21Uhr  anmelden