Sind deine Schilddrüsenwerte wirklich ok?
Deine Schilddrüsenwerte sind laut Arzt ok, aber dir geht es trotzdem nicht gut?
Wenn deine Symptome auf eine Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion hindeuten, die reguläre Schulmedizin aber keine eindeutige Diagnose stellt, wird es höchste Zeit, dass du …
Die beste Ernährung für jede Phase in deinem Zyklus
Für die meisten Frauen ist die Ernährung etwas ganz Gewöhnliches, der im Alltag oft nur punktuell Aufmerksamkeit geschenkt wird – genauso wie dem Zyklus. Und selbst PMS oder Menstruationsschmerzen werden von vielen Frauen ohne viel …
Unregelmäßiger Zyklus: Der wahre Grund für Zyklusstörungen
Ein regelmäßiger Zyklus ist ein wichtiger Indikator für deine Gesundheit als Frau und bedeutet, dass dein Körper und deine Hormone im Gleichgewicht sind. Wenn dein Zyklus jedoch unregelmäßig ist, du Zyklusprobleme oder Schmerzen rund um …
Vorzeitige Wechseljahre: Was tun, wenn die Uhr zu früh abläuft?
Wenn vorzeitige Wechseljahre dich gerade emotional beschäftigen oder vielleicht sogar betreffen, lass dir eines versichern: Auch, wenn es dir vielleicht gerade so vorkommt – du bist nicht alleine. Für viele Frauen sind vorzeitige Wechseljahre ein …
Die 4 Phasen der Wechseljahre
Wenn Frauen in die Wechseljahre (Klimakterium) kommen beginnt eine neue Phase im Leben, die oft von Beschwerden begleitet wird. Doch der Hormonspiegel verändert sich nicht erst mit der Menopause, sondern bereits bis zu 10 Jahre …
12 Anzeichen für den Beginn deiner Wechseljahre
Oft ist es gar nicht so einfach, die ersten Anzeichen der Wechseljahre zu erkennen. Denn die hormonelle Umstellung ist nicht immer mit Beschwerden verbunden und fällt bei jeder Frau ganz unterschiedlich aus. Manche Frauen spüren …