BLOG HORMONE UND FRAUENGESUNDHEIT

Blog2023-01-12T13:41:54+01:00

Sind deine Schilddrüsenwerte wirklich ok?

Deine Schilddrüsenwerte sind laut Arzt ok, aber dir geht es trotzdem nicht gut?
Wenn deine Symptome auf eine Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion hindeuten, die reguläre Schulmedizin aber keine eindeutige Diagnose stellt, wird es höchste Zeit, dass du …

Die beste Ernährung für jede Phase in deinem Zyklus

Für die meisten Frauen ist die Ernährung etwas ganz Gewöhnliches, der im Alltag oft nur punktuell Aufmerksamkeit geschenkt wird – genauso wie dem Zyklus. Und selbst PMS oder Menstruationsschmerzen werden von vielen Frauen ohne viel …

Die 4 Phasen der Wechseljahre

Wenn Frauen in die Wechseljahre (Klimakterium) kommen beginnt eine neue Phase im Leben, die oft von Beschwerden begleitet wird. Doch der Hormonspiegel verändert sich nicht erst mit der Menopause, sondern bereits bis zu 10 Jahre …

12 Anzeichen für den Beginn deiner Wechseljahre

Oft ist es gar nicht so einfach, die ersten Anzeichen der Wechseljahre zu erkennen. Denn die hormonelle Umstellung ist nicht immer mit Beschwerden verbunden und fällt bei jeder Frau ganz unterschiedlich aus. Manche Frauen spüren …

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