BÜCHER

In meinem Buch „Die Hormon-Balance-Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht“ zeige ich, dass es vor allem unsere Hormone sind, die unsere Figur und das Körpergewicht beeinflussen.

Fasten, Kalorienrestriktion, Diäten schaden dem Hormonsystem und führen nicht nur zu Gewichtszunahme, sondern verursachen Störungen im gesamten Hormonsystem.

Lerne mit Hilfe meines Buches, wie du deine Hormone ganzheitlich in Balance bringst über deine Ernährung und einen hormonfreundlichen Lebensstil.