Podcast #53: Wie kann ich meinen Eisprung bestimmen?

Wie kann ich meinen Eisprung bestimmen?

Eisprung bestimmen: Nicht nur für Frauen, die natürlich schwanger werden oder verhüten wollen ist der Eisprung wichtig. Der Eisprung ist ein wichtiges Zeichen einer gesunden Hormon Balance und Voraussetzung, damit der Körper genug Progesteron herstellen kann. Progesteron ist ein wichtiger Gegenspieler zum Östrogen – dem Hormon der ersten Zyklushälfte.

Ohne ausreichend Progesteron, d.h. bei einem Progesteronmangel, kann es zu unregelmäßigen, ausbleibenden oder schmerzhaften Perioden kommen, zu PMS, Unfruchtbarkeit und vielen weiteren Beschwerden.

Insofern ist es für jede Frau wichtig und interessant heraus zu finden ob und wann sie ihren Eisprung hat. Als Expertin zu diesem Thema habe ich Anne Zietmann eingeladen, die Frage hilft, natürlich zu verhüten oder gezielt natürlich schwanger zu werden.

Viel Spaß beim Anhören der Episode!

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Shownotes

Informationen zu Anne Zietmann:

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Auf glückliche Hormone, Deine Rabea