Ratatouille mit Feta und Pinienkernen
Ein einfaches, vegetarisches, familientaugliches und figurfreundliches Gericht
„Happy Gut“ Porridge mit warmen Himbeeren
Ein Frühstücksbrei, der ganz ohne Getreide auskommt und die Verdauung unterstützt
Schokoladensterne aus Nüssen und Datteln
Eine genussvolle Alternative auf dem Plätzchenteller
Gesunde Kokosmakronen
Genießen Sie Ihren Adventskaffee mit gesunden Plätzchen
Thai-Hähnchen-Pfanne
Hähnchen im Thai-Stil mit Kokosmilch, Ingwer und frischem Koriander
Quarkbrot ohne Mehl
Heute backen wir ein gesundes proteinreiches Brot aus Magerquark
Brokkoli-Avocado-Suppe
Grün ist nicht nur die Farbe der Hoffnung, sondern auch dieser leckeren Suppe
Bunter Herbstsalat mit Ziegenkäse
Der bunte fruchtig frische Salat passt zum bunten Herbst.
Einfacher Chiapudding mit Kokosmilch
Dieser Chiapudding ist ganz einfach, denn er besteht aus nur zwei Zutaten
Linsenbolognese mit Zuccini Spaghetti
Eine schlanke Alternative zu Spaghetti Bolognese – schnell gemacht, sättigend und voller gesunder Nährstoffe.