FÜR DICH

Nie wieder PMS, Zyklusstörungen oder Regelschmerzen

Erfahre, wie du mit einem einfachen, wissenschaftlich fundierten 3-Schritte-Plan deine Hormon Balance und einen harmonischen, fruchtbaren Zyklus zurückgewinnst.

Regelschmerzen, Erschöpfung, Schlafstörungen, Haarausfall, Akne, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme …

Kommen dir diese Symptome bekannt vor?

Finde in 2 Minuten heraus, ob und welche Hormone deine Beschwerden verursachen – und was du selbst dagegen tun kannst.

Du wünscht dir beschwerdefreie, harmonische Wechseljahre?

Beschwerden wie Hitzewallungen, Gelenk- und Muskelschmerzen, Migräne oder Schlafstörungen sind nicht allein dem Absinken der Hormonspiegel zuzuschreiben. Sie werden in vielen Fällen durch Stress und ungünstige Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ausgelöst.

Indem du deine Symptome übersichtlich dokumentierst und dadurch erkennst, durch welche Lebensumstände und Stressoren (z.B. Stress, Alkohol, Zeitpunkt im Zyklus) sie auftreten, kannst du gezielt Maßnahmen in deinem Alltag ergreifen, um unangenehmen Beschwerden vorzubeugen.