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Kennst du die – dir bis dahin unbewussten – Auslöser für deine stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Zyklusbeschwerden oder Gewichtszunahme und lernst, wie du sie aus dem Weg räumst

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Nutzt du meine einfache 6-Schritte-Strategie, um dich gezielt über eine Nebennieren-freundliche Ernährung, wirksame Nährstoffe und Heilpflanzen, deinen Tagesrhythmus, das richtige Trainings- und Bewegungsverhalten oder den gesunden Umgang mit Stress von der Erschöpfung zu befreien.

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Hast du super einfache Übungen und Techniken an der Hand, um dein Nervensystem zu regulieren und körperlichen oder mentalen Stress so zu reduzieren, so dass du wieder schläfst wie ein Baby, mühelos deine Wunschfigur hältst und energievoll und gut gelaunt deinen herausfordernden Alltag wuppst.

Ich schlafe besser, esse besser, atme besser, bin ausgeglichener, schätze mich endlich wert und weiß, dass ich das Recht habe, mich um mich zu kümmern. Ich leide nicht mehr unter Hormonschwankungen und weiss jetzt wie ich gesund und zufrieden Frau bleiben kann.

Bianca

Was für eine geniale Masterclass. Das ist Pflichtprogramm für jede Frau! Erst jetzt wird mir klar, dass all meine Beschwerden miteinander zusammenhängen und es keinen Sinn macht, mich mit meinen ganzen Symptomen einzeln zu beschäftigen oder von Arzt zu zu rennen, um hinterher noch verwirrter zu sein als vorher. Ich war an dem Punkt, mich damit abzufinden, dass ich eine gestresste, genervte, müde Frau bin. Dank dir habe ich jetzt einen klaren Weg und vor allem das Vertrauen in mich und meinen Körper, um wieder zu mir zurück zu finden.

Conny

Ich schlafe besser und wache nicht mehr so häufig auf. Morgens fühle ich mich nun erholt und starte gleich positiv in den Tag. Vorher hat es sich so angefühlt, als wäre ich vom Bus überrollt worden. Ganz egal, wie lange ich geschlafen habe. Generell habe ich viel mehr Energie auch weil ich weiß, was ich bisher an meiner Ernährung falsch gemacht habe. Das führt dazu, dass ich besser gelaunt bin, was auch meinen Partner und mein Umfeld freut.

Petra