Wähle deinen Wunschtermin am 19. oder 20. Februar 2021:
Du fühlst dich erschöpft, ausgelaugt und müde?
Du leidest unter Stimmungsschwankungen, bist reizbar und unausgeglichen, schläfst schlecht und hast starke Essgelüsste - vor allem in den Tagen vor der Periode.
Es belastet dich, dass du dadurch auch für deinen Partner oder deine Kinder nicht so da sein kannst, wie du es dir wünscht.
Deine Periode ist unregelmäßig oder schmerzhaft. Du hast keine Lust auf Sex. Auch dein Arzt scheint keine Lösung für dich zu haben - außer die Pille.
Der Blick in den Spiegel frustriert dich:
Die Haare werden immer dünner, du hast Probleme mit der Haut.
Du nimmst immer mehr zu, obwohl du doch schon so auf deine Ernährung achtest.
Wenn du in einer ähnlichen Situation bist
kann ich dir versichern:
Es liegt nicht an dir.
Es liegt an deinen Hormonen!
Unsere Hormone steuern so gut wie alles. Sie bestimmen, worauf wir Appetit und wann wir Hunger haben, ob wir tagsüber leistungsfähig sind und nachts gut schlafen. Ob wir positiv oder negativ gestimmt sind.
Sie sorgen für die Festigkeit von Bindegewebe und Nägeln, für glänzende Haare und strahlende Haut. Sie haben das Sagen bei der Regulation des weiblichen Zyklus und unserer Fruchtbarkeit und sie bestimmen, ob und wo wir Körperfett speichern oder verbrennen.
Ist das hormonelle Gleichgewicht gestört, hat das Auswirkungen auf unser gesamtes Wohlbefinden. Deshalb ist es so wichtig deine Hormone besser kennen zu lernen - wie sie ticken und was du tun kannst, damit deinen Hormone nicht GEGEN dich sondern FÜR dich arbeiten.
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Nach dem Absetzen der Pille hatte ich mit unreiner Haut, Heißhunger auf Süßigkeiten, Stimmungsschwanken und Gewichtszunahme zu kämpfen. Zum Glück bin ich dann auf dich, Rabea, und auf dein Hormon Reset Programm gestoßen. In diesen 7 Wochen hat sich so einiges getan. Ich habe keinen Heißhunger mehr, meine Haut sieht viel frischer und gesünder aus. Meine Wassereinlagerungen und die Stimmungsschwankungen sind verschwunden. Auch auf der Waage hat es sich bemerkbar gemacht: Ich habe fast 4 Kilo weniger.
Hildegard SCHNeider
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Ich bin frühzeitig in die Wechseljahre gekommen und hatte mit Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Gewichtszunahme und totaler Erschöpfung zu kämpfen. Durch Rabea`s Hormon Reset Programm konnte ich nach wenigen Wochen endlich wieder schlafen, meine Erschöpfungszustände gingen zurück, ich hatte keinen Heißhunger mehr und endlich nahm ich wieder Gewicht ab. Rabea hat mir durch ihre positive und einfühlsame Art und ihr Fachwissen sehr geholfen.
DANIELA MIKA
Als Hormoncoach betreue ich Frauen mit hormonellen Problemen in meinen Online Gruppen- und 1:1 Programmen. Ich bin 45 Jahre alt, Jungsmama, verheiratet und lebe in Bergisch Gladbach vor den Toren Kölns.
Neben meinen Coachings betreibe ich meinen sehr erfolgreichen Hormon Reset Podcast. Und ganz besonders stolz bin ich auf mein gerade erschienenes Buch: "Die Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgwicht".
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