„Ich bin schon immer sehr sportlich aber auch beruflich sehr eingespannt und viel unterwegs. Ich fühlte mich einfach nicht mehr so fit wie früher auch wenn ich regelmäßig Laufen ging. Ich suchte eine effektive, individuelle Ergänzung zu meinem bisherigen Fitnessprogramm, welche flexibel gestaltbar ist und einfach auf mich und meine Belange abgestimmt sein sollte. Schnell war klar, dass ich das nur bei einem Personal Trainer finde. Ich fand Rabea Kieß‘ Homepage im Internet, welche mich sehr ansprach, und nach dem ersten Training war ich mir sicher, dass ich mit ihr trainieren wollte, denn schließlich suchte ich keinen „Drill-Instruktor“ sondern ein einfühlsames aber gleichzeitig forderndes Training, bei dem ich und meine Ziele im Fokus stehen. Für mich ist es Luxus, dass mein ganz individuelles Krafttraining bei mir allwöchentlich im Wohnzimmer stattfindet. Allein die Tatsache, dass wir auch an verschiedenen Tagen trainieren können, hilft mir in meiner Planung. Meine Personal Trainerin Rabea Kieß schafft es, das Training abwechslungsreich und kurzweilig zu gestalten – zudem holt sich das aus mir heraus, was ich allein nicht geschafft hätte. Der Erfolg gibt uns gemeinsam recht. Ich habe deutlich Fettmasse in Muskelmasse umgewandelt, relativ einfach noch ein paar Pfunde verloren und merke jeden Tag wie fit ich geworden bin. Ursprünglich hatte ich vor nach ein paar Monaten wieder allein zu trainieren aber das habe ich erstmal verworfen und so freue ich mich jede Woche wieder auf das Training.“