Das exklusive 8 Wochen Online Programm mit Hormon Coach Rabea Kieß


SCHLUSS MIT HORMONELLEN BESCHWERDEN! 

BRING DEINE HORMONE NATÜRLICH

IN BALANCE!

Du fühlst dich erschöpft, ausgelaugt und müde?


Du leidest unter Stimmungsschwankungen, bist reizbar und unausgeglichen, schläfst

schlecht und hast starke Essgelüsste - vor allem in den Tagen vor der Periode.


Es belastet dich, dass du dadurch auch für deinen Partner oder deine Kinder

 nicht so da sein kannst, wie du es dir wünscht.


Deine Periode ist unregelmäßig oder schmerzhaft. Du hast keine Lust auf Sex.

 Auch dein Arzt scheint keine Lösung für dich zu haben - außer der Pille.


Der Blick in den Spiegel frustriert dich: 

Die Haare werden immer dünner, du hast Probleme mit der Haut.


Du nimmst immer mehr zu, obwohl du doch schon so auf deine Ernährung achtest.



Wenn du in einer ähnlichen Situation bist kann ich dir versichern: 


Es liegt nicht an dir. Es liegt an deinen Hormonen!


Ist das hormonelle Gleichgewicht gestört, hat das Auswirkungen auf unser gesamtes Wohlbefinden und zeigt sich in körperlichen und psychischen Beschwerden wie:

  • Stimmungsschwankungen
  • Erschöpfung und Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Ängste und Depressionen
  • Schmerzhafte Perioden
  • Ausbleibende  Perioden
  • Schlafstörungen
  • Hitzewallungen 
  • Verdauungsbeschwerden 
  • Schmerzende Brüste 
  • Wassereinlagerungen
  • Verstopfung, Blähungen
  • Unfruchtbarkeit
  • Geringe Libido
  • Konzentrationsstörungen
  • Heißhunger 
  • Haarausfall
  • Gewichtszunahme
  • Fett an Bauch, Po, Beinen
  • PMS

Deine Hormone reagieren auf äußere und innere Lebensbedingungen.

Wenn du weißt, welche Hormone deine Beschwerden verursachen und warum sie aus der Balance geraten sind, kannst du konkrete Maßnahmen ergreifen,

um sie wieder FÜR dich, statt GEGEN dich arbeiten zu lassen.


Aus diesem Grund habe ich mein einzigartiges Hormon Reset Programm entwickelt, mit dem ich bereits über 200 Frauen geholfen habe, ihre Hormon Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen! Jetzt hast auch DU die Chance, mit meiner Hilfe und erprobten Strategie deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Denn das ist die Voraussetzung, um frei von Beschwerden zu sein, um dich endlich wieder leicht, energiegeladen und ausgeglichen zu fühlen.

“Nur wenn es dir gut geht, wenn du in deiner Energie bist,

kannst du auch für andere so da sein, wie du es dir wünscht."


,,Ich fühlte mich seit Monaten müde und ausgelaugt. Ich war immer ein positiver und fröhlicher Mensch, aber die Leichtigkeit war irgendwie nicht mehr da.  Was mich vor allem belastete waren die Tage vor meiner Periode. Ich fühlte mich extrem gereizt, hatte oft Migräne, Heißhunger, ging schon bei Kleinigkeiten an die Decke - eigentlich gar nicht meine Art. Mir war klar, dass ich etwas ändern musste. Erst durch Rabea`s Programm habe ich verstanden, dass der Stress der letzten Jahre meine Hormone aus der Bahn geworfen hat. Ich hätte nie für möglich gehalten, dass es mir schon nach so kurzer Zeit so viel besser geht - kein PMS mehr, keine Kopfschmerzen mehr, ich bin so viel ausgeglichener, habe viel mehr Energie und koche immer noch Rabeas tolle Rezepte aus dem Programm. Ich habe so viel gelernt. Danke Rabea


Yvonne Wicke

,,Nach dem Absetzen der Pille musste ich erfahren, welche negativen Einflüsse hormonelle Verhütung hat. Neben Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen litt ich auch an psychischen Verstimmungen. Rabea unterstützte mich mit ihrem Hormon Reset Programm dabei, meinen Körper wieder in die richtigen Wege zu leiten. Dadurch konnte ich meine hormonellen Herausforderungen OHNE Medikamente meistern."


Christina Halder

WARUM GERADE ICH DIR WEITERHELFEN KANN

Rabea Kiess Hormoncoach


Schön, dass du hier bist! Ich bin Rabea Kieß, 45 Jahre alt, Hormon Coach, Podcasterin, Buchautorin der "Hormon Balance Diät" und Mutter zweier Jungs :-)


Wie bin ich zur Hormonexpertin geworden? In meiner Zeit als Personal Trainerin musste ich immer wieder feststellen, dass einige meiner Klientinnen selbst durch Ernährungsumstellung und gezieltes Training keine Abnehmerfolge hatten. Mir ließ das einfach keine Ruhe. Was war anders bei diesen Klientinnen? Warum klappte es bei ihnen nicht, während andere immer schlanker wurden?


Nach intensivem Studium fiel dann endlich der Groschen. Das Problem lag im Hormonsystem. Ist das hormonelle Gleichgewicht gestört, kann Gewichtszunahme ein Symptom sein, das man mit klassischen Diäten oder Sportprogrammen nicht lösen kann. Ich lernte, dass viele weitere Beschwerden, die wir Frauen oft als "normal" abtun, hauptsächlich durch ein fehlreguliertes Hormonsystem entstehen. Sind unsere Hormone dagegen in Balance, reguliert sich das Körpergewicht  automatisch und viele weitere hormonelle Beschwerden klingen ab oder verschwinden ganz und gar.


In meinen Ausbildungen und Studien lernte ich, dass Hormonregulation auf vielen verschiedenen Ebenen gleichzeitig stattfinden muss, die wie Zahnräder ineinander greifen. Erst dadurch versetzen wir den Körper überhaupt in die Lage, sich wieder selbst zu regulieren.


Aus diesem Wissen und der Erfahrung in der Zusammenarbeit mit meinen Klientinnen entwickelte ich mein ganzheitliches Hormon Reset System. Seither konnte ich über 200 Frauen in meinen Coachings und Hormon Reset Online Programmen helfen, das Thema "Hormone" von Grund auf zu verstehen und zu zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen - wenn man es strategisch angeht! Ich freue mich, wenn ich auch dich unterstützen darf, dir deine Energie und Leichtigkeit zurück zu erobern. 


Jede einzelne Frau verdient es, sich großartig zu fühlen. Ich möchte meinen Teil dazu beitragen.


DAS ALLES KANNST DU

 MIT DEM

HORMON RESET PROGRAMM ERREICHEN:

  • Du hast deine alte Energie zurück und strahlst das auch aus
  • Du hast Freude daran, dich intuitiv und gesund zu ernähren und zu bewegen
  • Heißhunger gehört der Vergangenheit an
  • Du schläfst gut und hast konstant Energie für den Tag
  • Du quälst dich nicht länger mit PMS, Wechseljahres- oder Zyklusbeschwerden
  • Blähbauch und Darmbeschwerden verschwinden
  • Du bist entspannt und ausgeglichen
  • Endlich passt du wieder in deine Lieblingsklamotten
  • Du fühlst dich wieder rundum wohl in deinem Körper

Klingt das zu gut,

um wahr zu sein?

NEIN! Es ist nicht so schwer, wie du glaubst, deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen! In der Vergangenheit hast du vielleicht schon Vieles erfolglos ausprobiert und fragst dich, warum ausgerechnet das Hormon Reset Programm dir helfen soll.


Was dir bisher fehlte, war eine glasklare ERPROBTE STRATEGIE, die das ZUSAMMENSPIEL ALLER HORMONE berücksichtigt und wieder in Einklang bringt. Aber überzeuge dich selbst, welche Erfolge die Teilnehmerinnen des letzten Hormon Resets nach nur 7 Wochen erzielten:

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Mein Leidensdruck war nach 3,5 Jahren Amenorrhoe zu Beginn des Programmes recht hoch. Ich hatte bereits alle erdenklichen Maßnahmen hinter mir, die aber leider nicht zum Ziel geführt haben.
Ich bin vom Resultat des Hormon Reset Programms immer noch absolut überwältigt und einfach nur unglaublich dankbar, dass ich meinem Körper noch eine weitere Chance ohne Medikamente gegeben habe! Es hat sich ausgezahlt: Nach 3,5 Jahren habe ich zum ersten Mal meine Periode wieder bekommen. Meine Darmbeschwerden haben sich beruhigt und ich bin insgesamt viel ruhiger und gelassener.


Veronika Sollmann

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Seit fünf Jahren hatten mich die Wechseljahre fest im Griff. Am meisten litt ich unter Schlaflosigkeit, Hitze, Depressionen und Übergewicht. Trotz vieler Hungerkuren habe ich nichts mehr abnehmen können. Nun, nach diesen wundervollen 7 Wochen, habe ich schon einige Kilos abgenommen, schlafe so viel besser und die Hitze ist deutlich besser geworden. Ich fühle mich lebendig, gesund und sehr wohl. Für all das danke ich dir von ganzem Herzen.


Karin Soukup

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Nach dem Absetzen der Pille hatte ich mit unreiner Haut, Heißhunger auf Süßigkeiten, Stimmungsschwanken und Gewichtszunahme zu kämpfen. Ich fühlte mich in meinem Körper nicht mehr wohl. Zum Glück bin ich dann auf dich, Rabea und auf das Hormon Reset Programm gestoßen.
In diesen 7 Wochen hat sich so einiges getan. Ich habe keinen Heißhunger mehr, meine Haut sieht viel frischer und gesünder aus und Pickel hab ich fast gar keine mehr, außer kurz vor der Periode. Seit 7 Wochen habe ich keine Kopfschmerzen, keine Wassereinlagerungen mehr (habe nicht mal gewußt, das ich welche habe) und die Stimmungsschwankungen sind auch verschwunden. Auch auf der Waage hat es sich bemerkbar gemacht: Ich habe fast 4 Kilo weniger.


Hildegard Schneider

SO NUTZT DU MEIN HORMON RESET SYSTEM

Mein Hormon Reset Konzept setzt sich aus sechs Bausteinen zusammen, die deine Hormone am stärksten beeinflussen: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Entgiftung, Biorhythmus, Einstellung.

Das Ziel ist, dein Hormonsystem von Grund auf zu „Reseten“ und die entscheidenden Hormone wieder in die Balance zu bringen: Cortisol, Insulin, Progesteron, Östrogen, Schilddrüsenhormone und Testosteron.

Wie ein Computer, bei dem sämtliche Programme festhängen und sich nichts mehr bewegt. So geht es auch deinem Hormonsystem.

Wir müssen alte Programme runter fahren, um einen Neustart auszulösen. Nur wenn ALLE Bausteine gleichberechtigt bearbeitet werden, nur wenn sie wie Zahnräder ineinander greifen, wirst du dein Hormonsystem wieder beruhigen und in die Selbstregulation zurück bringen.

DAS BEKOMMST DU IN 8 WOCHEN HORMON RESET:

  • UMFANGREICHE HORMON SELBSTTESTS
    Symptomfragebögen für 9 mögliche hormonelle Dysbalancen der Hormone Cortisol, Insulin, Progesteron, Östrogen, Schilddrüsenhormone und Testosteron. Damit kannst du heraus finden, welche Hormone bei dir im Ungleichgewicht sind, damit du das Programm maßgeschneidert auf dein Hormonprofil für dich nutzen kannst.
  • MASSGESCHNEIDERTE PROTOKOLLE
    Ernährungs- und Behandlungsprotokolle in Form von "Hormon Reset Guides" sowie Lebensstil Empfehlungen basierend auf den Hormonprofilen bzw. Beschwerdebildern.
  • SPANNENDE LERNEINHEITEN
    Jede Woche wird ein neues Modul frei geschaltet. Durch Videos bzw. leicht verständliche Präsentationen erweiterst du dein Wissen rund um Hormone und bekommst konkrete Anleitungen für die Umsetzung. Diese Inhalte stehen ausschließlich Teilnehmerinnen meines Hormon Reset Programms zur Verfügung und werden nicht anderweitig veröffentlicht.
  • ÜBERSICHTLICHE ARBEITSMATERIALIEN
    Ein Hormon Reset Journal (Motivations-Tagebuch), Checklisten und Arbeitsblätter helfen dir, das Gelernte zu strukturieren und sofort umzusetzen.
  • EINFACHE ERNÄHRUNGSPLÄNE UND REZEPTE
    Ich mache dir die Ernährungsumstellung so leicht wie möglich: Du bekommst Ernährungspläne mit einfachen hormonfreundlichen Rezepten mit wenigen Zutaten sowie Tipps zum Vorkochen, damit du Zeit sparst
  • GEMEINSAM SIND WIR NOCH STÄRKER
    Exklusiv für den Hormon Reset Kurs gibt es eine geheime Facebook Gruppe. Hier dürft ihr euch austauschen, vernetzen, Kniffe und Tricks verraten, Erfahrungen teilen und Erfolge feiern. Die Stärke des Gruppenprogramms ist zu wissen: Du bist nicht allein und hast Rückenwind - durch mich und die Community.
  • WÖCHENTLICHE LIVE Q&A CALLS
    Einmal in der Woche trifft sich die Gruppe in unserem virtuellen Seminarraum. Ich beantworte Fragen, gebe Tipps und fachlichen Input und vor allem Motivation:-). Die Teilnahme an den Calls ist freiwillig. Fragen kann man auch vorher einsenden und alle Calls werden aufgezeichnet. Du musst also nicht live anwesend sein und kannst dir später die Aufzeichnung ansehen.
  • LEBENSLANGER KURSZUGANG
    Dir geht nichts verloren. Du kannst alles in deinem Tempo umsetzen und die Kursinhalte immer wieder für dich nutzen, wenn du sie brauchst.

,,Ich bin frühzeitig in die Wechseljahre gekommen und hatte mit Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und totaler Erschöpfung zu kämpfen. Ich war bei vielen Ärzten. Keiner konnte mir helfen oder ich wurde nicht ernst genommen. Als sich mein Zustand verschlimmerte , habe ich mich an Rabea gewandt. Durch ihr Hormon Reset Programm gingen bereits nach einer Woche Wassereinlagerungen weg. Nach weiteren 4 Wochen konnte endlich wieder schlafen, meine Erschöpfungszustände gingen zurück und ich hatte keinen Heißhunger mehr. Endlich nahm ich wieder Gewicht ab. Rabea hat mir durch ihre positive und einfühlsame Art sehr geholfen. Sie betrachtet den Menschen im Ganzen. Und sie machte mir klar, dass ich nicht alleine mit dieser Problematik stehe, sondern das es vielen anderen Frauen genauso geht wie mir"


Martina Klever

Die einzelnen Module im Überblick

Modul 1:  Hallo Hormone!

Lektion: Einführung Hormone, Hormonsystem und Hormon Hierarchie

Finde dein Warum - das richtige Mindset für Veränderungsprozesse

Erstelle dein persönliches Hormonprofil

Checkliste: Erste Schritte in Richtung Hormon Balance

Hormon Reset Journal - das Tagebuch

Modul 2: Hormonfreundlich Ernähren (geht erstmals über 2 Wochen)

3 Video Lektionen:  Hormonbalance herstellen durch die Ernährung

Nährstoff- und Supplemente Guide

Hormon Reset Guide: Insulin

7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten

Hormon Reset Journal

Modul 3: Stressbewältigung und Entspannung

Lektion: Stress und Hormonsystem

Leben im zirkadianen Bio-Rhythmus: Voraussetzung für gesunde Nebennieren und guten Schlaf

Persönliche Stressoren analysieren

Anleitung für einfache Entspannungsübungen

Hormon Reset Guide (Behandlungsprotokoll) für die Nebennieren/Cortisol

7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten

Hormon Reset Journal

Modul 4: Entgiftung

Lektion: Darm und Leber - Zentrum deiner Hormonbalance

Selbsttest Darm- und Leber Gesundheit

Achtsam Essen

Hormon Reset Guides (Behandlungsprotokolle) für Östrogendominanz, Darm und Leber

7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten

Hormon Reset Journal

Modul 5: Hormonfreundlich Bewegen

Lektion: RICHTIG Bewegen und Trainieren bei hormonellem Ungleichgewicht

Trainings- und Yogavideos mit Mini Workouts

7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten

Hormon Reset Guides (Behandlungsprotokolle) für Testosteron Ungleichgewicht

Hormon Reset Journal

Modul 6: Der weibliche Zyklus

Lektion: Der weibliche Zyklus

Zyklusbeschwerden, PMS und Wechseljahresbeschwerden lindern

Hormon Reset Guides (Behandlungsprotokolle) für Östrogen- und Progesteronmangel

7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten

Hormon Reset Journal

Modul 7: Die Schilddrüse

Lektion: Einfluss der Schilddrüse auf die Hormonbalance

Schilddrüse, Stress und Psyche

Hormon Reset Guide (Behandlungsprotokolle) Schilddrüse (Schilddürsenunterfunktion/Hashimoto)

Süße gesunde Rezepte

Bonus Modul: Einstellungen und Gewohnheiten

Einfluss von Denken und Emotionen auf die Hormonbalance

Einschränkende Glaubenssätze überwinden

Selbstliebe und Achtsamkeit

Experten Interview: Neue Gewohnheiten etablieren

Dein INVEST IN DEINE HORMON GESUNDHEIT

Anmeldefrist:
24.02.21 - 21.00 Uhr

Einmalzahlung

1 Zahlung in Höhe von
795,00€ inkl. Mwst
2 Raten Zahlung

2 Zahlungen in Höhe von
415,00€ inkl. Mwst
3 Raten Zahlung

3 Zahlungen in Höhe von
 290,00€ inkl. Mwst

HÄUFIGE FRAGEN

Ist das Programm für mich geeignet, wenn ich die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmittel verwende?

Beantwortest du auch individuelle Fragen während des Programms oder kann ich dir Laborwerte oder Arztbefunde zusenden?

Hilft mir das Programm auch bei meiner ganz speziellen Problematik wie Haarausfall, Akne, Hitzewallungen, Schilddrüsenerkrankungen, Zysten, Hysterektomie, Kinderwunsch, Amenhorrhö usw.?

Bin ich nach 8 Wochen alle meine Beschwerden los?

Wieviel Zeit muss ich pro Woche investieren?

Kannst du mir Erfolg garantieren?

Wie lange habe ich Zugang zu den Programminhalten?

Muss ich vorher einen Hormontest beim Arzt machen lassen?

Muss ich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und sind sie im Preis enthalten?

Ist ein Online Kurs überhaupt effektiv?

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie wenn mir das Programm nicht gefällt?

Wird es noch ein weiteres Hormon Reset Programm geben und wann?

Rabea Kiess Hormoncoach


Übrigens: erstmalig geht das Hormon Reset Programm eine Woche länger, also 8 Wochen, und ich schenke dir ein ganzes Modul als Bonus dazu - und das zum alten Preis! 


Innerhalb von 8 Wochen lernst du mit meiner erprobten Hormon Reset Strategie, deine Hormon Balance wieder herzustellen. Schritt für Schritt eroberst du dir so deine Energie, deine Leichtigkeit und (wenn du das möchtest) deine schlanke Taille  zurück. Ich freue mich riesig, wenn auch du dabei bist und deine Hormone auf "Neustart" programmierst!


Deine Anmeldefrist läuft ab am 24.02.2021 um 21.00 Uhr. Das erste Modul wird freigeschaltet am 24.2. um 21.00 Uhr. Aber direkt nach deiner Buchung erwartet dich im Kursbereich schon ein Willkommensvideo.


Lass uns gemeinsam dich und deine Hormone glücklich machen! Dein Hormoncoach Rabea


PS: Das nächste Hormon Reset Programm wird es erst wieder im Herbst 2021 geben.

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Mein Hauptproblem waren sehr starke Periodenkrämpfe mit Schmerzen die sich oft 3 Tage lang, trotz Schmerzmitteln hinzogen. PMS, Wassereinlagerungen, Brustschmerzen und Stimmungsschwankungen an mehreren Tagen davor gehörten auch dazu. Schon während Deines Programms habe ich festgestellt, dass die Brustschmerzen, die ich teilweise auch mal 1 Woche hatte, komplett weg waren. Auch PMS, Wassereinlagerungen und Stimmungsschwankungen sind kaum noch vorhanden und im letzten Zyklus konnte ich auf Schmerzmittel ganz verzichten. Darüber bin ich mehr als glücklich. Danke für dein wunderbares Hormon Reset Programm. Ich habe so viel gelernt, die Speisepläne waren toll und du hast uns viele praktische Dinge an die Hand gegeben, die ich gut und leicht umsetzen konnte. Du hast alles in deiner sehr sympathischen Art liebevoll, geduldig und sehr klar vermittelt. Du machst eine fantastische Arbeit.


Carolin Faller

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Ich habe selten so konsequent Lebensstil-Veränderungen umsetzen können und merke dadurch endlich erste ganz tolle Erfolge. Ich habe nach 7 Wochen 3 kg abgenommen und das an Stellen die sich sonst immer hartnäckig hielten (Arme, Rücken). Mein Bauch ist wieder viel flacher und jetzt kommt’s: Ich habe bei meiner letzten Periode zum ersten Mal seit langem keine Schmerzmittel gebraucht und keine Krämpfe gehabt.


Sophie

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Ich hatte mit schweren depressiven Verstimmungen, ständigem Kältegefühl, Dauermüdigkeit, Erschöpfung, Heißhungerattacken, Blähungen, Verstopfung, Menstruationsstörungen und Übergewicht zu kämpfen. Besuche bei verschiedensten Ärzten haben eher frustriert, als geholfen. Bereits nach 3 Wochen im Hormon Reset Programm fühlte ich mich deutlich fitter und stand morgens mit einer Energie auf, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Meine Verdauung war sehr viel regelmäßiger (keine Heißhungerattacken oder Blähungen mehr) und ich habe in kürzester Zeit unglaublich viel über die Zusammenhänge in meinen Körper gelernt. Ich fühle mich zum ersten Mal verstanden, ernst genommen mit meinen Symptomen und unglaublich glücklich, endlich einen ganzheitlichen, verständlich aufbereiteten Ansatz gefunden zu haben.  Ich kann gar nicht oft genug danke sagen!


Ina

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