Podcast #55: Die vier Phasen der Wechseljahre
Die vier Phasen der WechseljahreObwohl wir hormonelle Beschwerden meist mit den Wechseljahren in Verbindung bringen, verändern sich unsere Hormonspiegel nicht erst in den Wechseljahren, sondern bereits bis zu 10 Jahren vorher. Normal ist, dass sich unser ...
Podcast #54: Hormone richtig testen lassen
Hormone richtig testen lassenViele Frauen möchten bei hormonellen Beschwerden ihre Hormone testen lassen. Nun gibt es allerdings verschiedene Testverfahren, wie Blut-, Speichel- oder Urintests. Manche muss der Arzt durchführen, andere können sogar bequem von zu ...
Podcast #53: Wie kann ich meinen Eisprung bestimmen?
Wie kann ich meinen Eisprung bestimmen?Eisprung bestimmen: Nicht nur für Frauen, die natürlich schwanger werden oder verhüten wollen ist der Eisprung wichtig. Der Eisprung ist ein wichtiges Zeichen einer gesunden Hormon Balance und Voraussetzung, damit ...
Podcast #52: In Balance mit Ayurveda
In Balance mit AyurvedaAyurveda, die „Wissenschaft vom Leben“, ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept das den Körper unterstützen kann, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.In dieser Hormon Reset Podcast Episode spreche ich mit der Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach Lena Schwind darüber, ...
Podcast #51: Regelschmerzen: Was hilft und wie kann ich vorbeugen?
Regelschmerzen: Was hilft und wie kann ich vorbeugen?Jeden Monat leiden so viele Frauen unter Regelschmerzen. Und da wir diese Schmerzen eigentlich kennen seit dem wir unsere erste Periode bekommen haben gehen wir davon aus, dass ...
Podcast #50: Mönchspfeffer: Die Lösung für deine Hormonprobleme?
Mönchspfeffer: Die Lösung für deine Hormonprobleme?Ich glaube jede Frau mit hormonellen Problemen kennt den Mönchspfeffer, denn er wird häufig von Frauenärzten bei Zyklusbeschwerden, PMS, PCOS, Unfruchtbarkeit, unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden verschrieben.Ich möchte heute mit dir die ...