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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Stressbewältigung - Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress. Mit Ulrike Bossmann [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]Gesunde positive Stressbewältigung ist wichtiger denn je - dennoch fehlen uns häufig nachhaltige Strategien, um aus der Dauerbelastung auszusteigen. Stress...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Wie negative Glaubenssätze dich unbewusst ausbremsen - mit Julia Sahm [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]Wusstest du, dass unsere täglichen Gewohnheiten und Entscheidungen zu über 95% unbewusst ablaufen? Tatsächlich wissen wir über 90% unserer Zeit nicht, was...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Wie vermeide ich Nebenwirkungen beim Pille absetzen und weitere Community Fragen [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]In dieser Folge beantworte ich einige Community Fragen z.B., Wie vermeide ich Nebenwirkungen beim Pille Absetzen Kann ich die Pille...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] 8 Dinge, die dein Arzt dir nicht über die Pille sagt [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]Hat die Pille Nebenwirkungen auf Psyche, Stoffwechsel und Hormonsystem? Definitiv! Leider wird das bei der Verschreibung der Pille aber kaum...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Progesteronmangel Teil 2: Lösungen [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]Progesteronmangel - Lösungen: In der letzten Podcastfolge #29 haben wir bereits über die Ursachen und Symptome eines Progesteronmangels gesprochen. Um das Wichtigste der letzten Folge zusammen zu fassen: Wir...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Progesteronmangel Teil 1: Ursachen und Symptome [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]In dieser Podcast Folge sprechen wir über ein hormonelles Problem, was sehr viele Frauen betrifft: Progesteronmangel. Dabei wissen viele Frauen gar nicht, dass viele ihrer...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Ist Brot eigentlich gesund? Interview mit Sascha Röhler   [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]Ist Brot eigentlich gesund? Um genau diese Frage dreht sich diese Podcast Folge. Können wir das Grundnahrungsmittel der Deutschen bedenkenlos essen oder sollten...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Raus aus der Zuckerfalle - mit Schokolade! [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]Ich weiß, du bist skeptisch: Wie soll ausgerechnet SCHOKOLADE uns dabei helfen, der Zuckersucht zu entkommen? Ich gehe noch einen Schritt weiter und sage: Schokolade...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Schluss mit dem Blähbauch. Meine 14 besten Tipps [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]Manche Frauen haben ihn permanent, manche nur gelegentlich. Bei manchen ist er morgens noch schön flach und weich und spätestens am Abend ist...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1463146108811{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10"][vc_column_text] Den Zyklus natürlich regulieren mit Seed Cycling [/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text]In dieser Folge stelle ich dir die Seed Cycling Methode vor. Sie ist für dich interessant, wenn du an unregelmäßigen Perioden, PMS oder Menstruationsbeschwerden leidest. Vielleicht...