Podcast #43: Zyklusbeschwerden aus Sicht der TCM
Zyklusbeschwerden aus Sicht der TCMHeute ist die TCM Therapeutin Regina Rebele zu Gast im Hormon Reset Podcast. Wir sprechen über den weiblichen Zyklus bzw. Zyklusbeschwerden aus Sicht der TCM (traditionelle chinesische Medizin).Spannend ist, dass die ...
Podcast #42: Wenn dich dein gesunder Lifestyle die Periode kostet: Hypothalamische Amenorrhö
Wenn dich dein gesunder Lifestyle die Periode kostet: Hypothalamische AmenorrhöDu lebst super gesund, bist fit. Deine Freundinnen beneiden dich für deine Disziplin beim Sport und für deine durchtrainierte Figur.Kein Wunder! Du gehst jeden Morgen fleißig ...
Podcast #41: Hormon Yoga – die natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie
Hormon Yoga – die natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie Hormon Yoga hat das Ziel, die Bildung der weiblichen Hormone im Körper zu (re-)aktivieren. Durch das regelmäßige Praktizieren von Hormon Yoga wird der Hormonspiegel auf natürlichem Wege ...
Podcast #40: Magnesium – das Wundermineral für dein Hormone
Magnesium - das Wundermineral für dein Hormone Wenn du eine vielbeschäftigte moderne Frau bist, die eine Menge um die Ohren hat. Wenn dir vielleicht auch deine Hormone bereits ein bisschen Kummer machen, ist die Wahrscheinlichkeit ...
Podcast #39: Sicher hormonfrei verhüten mit NFP
Sicher hormonfrei verhüten mit NFPIch habe im Podcast bereits mehrfach darüber gesprochen, dass hormonelle Verhütungsmethoden wie die Pille häufig Nebenwirkungen mitbringen und unsere Hormonbalance gefärden.Deshalb wird es höchste Zeit, heute einmal eine hormonfreie Verhütungsmethode vorzustellen: ...
Podcast #38: Wie du dir Ziele setzt, an denen du automatisch dran bleibst
Wie du dir Ziele setzt, an denen du automatisch dran bleibstHeute ist Mark Maslow zu Gast im Podcast. Mark ist Fitness Coach und seit Jahren einer der bekanntesten Fitness Blogger im deutschsprachigen Raum.Ich bekomme immer ...