Podcast #99: So hilft Ashwagandha gegen Stress, Schlafstörungen und Hormondysbalancen
So hilft Ashwagandha gegen Stress, Schlafstörungen und Hormondysbalancen. Da sich derzeit viele Frauen im Vorweihnachtsstress befinden und sich überfordert und gehetzt fühlen, möchte ich gerne einmal eine Heilpflanze vorstellen, die nicht nur stressreduzierend wirkt, sondern ...
Podcast #98: Wie du deinen Zyklus nutzt für mehr Flow im Business
Wie du deinen Zyklus nutzt für mehr Flow im Business.Wir leben in einer stark maskulin geprägten Gesellschaft voller Strukturen, Plänen und Hustle. Ein Überschuss an männlicher Energie kann auf Dauer gerade bei Frauen, die ihr ...
Podcast #97: So nutzt du die Kraft der Selbstheilung für deine Hormon Balance
So nutzt du die Kraft der Selbstheilung für deine Hormon Balance Selbstheilung. Laut Wikipedia ist ,,Selbstheilungskraft ... die Fähigkeit des Körpers, sowohl äußere als auch innere Verletzungen bzw. Krankheiten zu heilen". Der Körper besitzt unzählige ...
Podcast #96: Für Eltern und Töchter: Fragen rund um die erste Periode
Für Eltern und Töchter: Fragen rund um die erste Periode Viele meiner Leserinnen und Podcast Hörerinnen wünschen sich auch für ihre Töchter mehr Aufklärung rund ums Thema Hormone und weiblichen Zyklus. Und das ist ...
Podcast #95: Progesteronmangel und Zyklusstörungen ohne Cremes oder Pillen beheben – Geht das denn?
Progesteronmangel und Zyklusstörungen ohne Cremes oder Pillen beheben - Geht das denn? Bist du es leid, dass dein Leben sich nur noch um deine Hormonbeschwerden dreht🤯? 👉🏻In meinem >>> 10-Wochen Hormon Reset Programm zeige ich dir, ...
Podcast #94: Wie perfekt muss meine Ernährung eigentlich sein?
Wie perfekt muss meine Ernährung eigentlich sein? Da so viele Frauen mithilfe meiner Programme und Bücher ihre Ernährung umstellen und wirklich tolle Erfolge erzielen, fragen sie sich natürlich irgendwann: Was, wenn ich wieder in alte Muster ...